Trainingszeiten ORT   Gymnastikraum alte dreifach Turnhalle, Gymnasium Kerpen, Phillip-Schneider-Str. MITTWOCH    ab       18.30-20.00 Uhr Kinder/ Jugendliche ab 12 Jahre FREITAG          ab       19.00-21.00 Uhr Kinder/ Jugendliche ab 12 Jahre                                      an beiden Tagen immer gemeinsames Training mit den Erwachsenen

Aikido

Aikido – was ist das?

Aikido ist eine defensive, moderne Kampfkunst. Beim Üben von Aikido werden die Prinzipien des Annehmens eines Angriffs und des Ausweichens vermittelt. Angriffe werden nicht geblockt und gekontert, sondern abgelenkt und schließlich neutralisiert. Im Aikido werden keine Wettkämpfe durchgeführt. In erster Linie ist Aikido ist eine sehr elegante Bewegungsschule, tänzerisch anmutend und außerordentlich präzise. Aikido lehrt Kraft- und besonders Energiefluss.

Entstehung

Die Kampfkunst Aikido wurde erst Anfang des 20. Jahrhunderts von dem Japaner Morihei Ueshiba entwickelt und ist daher relativ jung. Trotzdem gehört Aikido zu den klassischen Kampfkünsten und versteht sich als Weg sowohl körperlicher als auch geistiger Schulung. Morihei Ueshiba hat sich in seiner Jugend intensiv mit den verschiedensten Kampfkünsten der Samurai beschäftigt. Die Aikidotechniken haben ihren Ursprung in diesen traditionellen Kampftechniken. Zum Teil sind sie aus dem Schwertkampf entstanden, zum Teil aber auch aus den waffenlosen Techniken des Jiu-Jitsu. Aikido ist bis heute eng verbunden mit den Wertvorstellungen des Budo und der Philosophie des Zen. Die persönliche Weiterentwicklung des Aikidoka steht hier im Vordergrund.

Technik

Aikido zeichnet sich durch elegante, fließende und spiralförmige Bewegungen aus. Neben verschiedenen Wurftechniken werden im Aikido sehr effektive Hebel- und Haltetechniken gelehrt. Die Fallschule des Aikidos reicht vom sanften Rollen bis zum harten Fallen. Alle Techniken werden sowohl rechts als auch links in gleichem Maße geübt. Aikido verfolgt nicht das Ziel den Gegner zu vernichten, sondern ihn davon zu überzeugen, dass sein Angriff nutzlos ist. Die Kraft des Angriffs wird aufgenommen und effektiv umgelenkt. Aufgrund seiner ganzheitlichen und entspannenden Bewegungen kann Aikido bis ins hohe Alter geübt werden.

Training

Aikido wird mit einem oder mehreren ständig wechselnden Partnern geübt. Rücksichtnahme und gegenseitiger Respekt sind elementare Grundregeln. Geübt werden die verschiedenen Wurf- und Hebeltechniken im Wechsel. Hinzu kommen Übungen mit Stock und Schwert. Die Fallschule beginnt mit kleinen Rollen am Boden und kann je nach körperlicher Voraussetzung weiterentwickelt werden. Aikido wird nie langweilig, weil es auf stetiger Weiterentwicklung basiert.

Qualifizierte Lehrer

Die Budolehrer und Übungsleiter des SSK verfügen über umfassende Ausbildung und langjährige Erfahrung.

Unsere Aikido-Lehrer sind:

Albrecht Seip, 5. Dan Aikido und langjähriger Schüler von Katsuaki Asai, dem ranghöchsten Aikido-Lehrer in Deutschland.

Volker Kirsch, 4. Dan  Aikido 

Waldfried Premper, 3. Dan Aikido und DOSB-Übungsleiter C

Ausrüstung

Aikido wird üblicherweise im Judo-Anzug geübt, auch Karateanzüge sind geeignet. Für den Anfang reicht jedoch normale Sportkleidung, am besten langärmlig und mit langer Hose. Kampfsportkleidung kann auch über den Verein bezogen werden.

Probetraining

Neugierig geworden? Einfach zum kostenlosen Probetraining vorbeikommen und ausprobieren. 

Die elegante Bewegungskunst.

Ai = inneres Gleichgewicht oder Harmonie	Ki = geistige Kraft oder universelle Lebensenergie	Do = der Weg, das Prinzip