Der Sport + Schwimmverein im Rhein-Erftkreis!

admin 3.8.2022

WALKING Gruppe

Ideal ist das Walken  für Menschen, denen das Joggen zu anstrengend ist. Die zusätzliche Bewegung der Arme zum Vorwärtstrieb und die gleichzeitige Bewegung des Oberkörpers bewirken ein Training der Muskulatur, ähnlich wie beim Skilanglauf. Das ideale Training für den ganzen Körper, denn Sie können unglaublich viel für Ihre Muskeln, Ihren Rücken und Ihr Herzkreislaufsystem tun – und das alles ohne sich dabei zu überanstrengen. Denn Sie geben selbst das Tempo vor.

Gelenke und Muskeln werden dabei geschont. Wie alle Ausdauersportarten ist Walking ein ideales Herzkreislauftraining und unterstützt das Immunsystem.

Mittwochs von 9:45-11 Uhr  trifft man sich am Parkplatz in Götzenkirchen, Cyriakusstraße.

Interessierte können sich gerne bei der Übungsleiterin Angelika Wedowski telefonisch Infos erfragen  Tel. 02237- 975071 oder kommen einfach vorbei.

Sie finden uns auch im Internet unter:      http://www.ssk-kerpen.de  oder weitere Iformationen unter info@ssk-kerpen.de

admin 3.8.2022

Seniorengymnastik für Männer und Frauen 

Machen Sie sich mit uns morgens fit für den ganzen Tag!

Hierbei handelt es sich um ein gesundheitsbezogenes Körpertraining.

Das Körperbewusstsein wird ganzheitlich geschult. Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit gefördert, muskuläre Dysbalancen verbessert. Durch ein ausgefülltes Übungsprogramm wird die Freude an der Bewegung geweckt.

Dies findet immer freitags von 9:00-10:00 Uhr im Gymnastikraum des SSK-Kerpen e.V. Stiftsstraße in Kerpen statt. Einfach vorbeikommen und mitmachen!

Infos erhalten Sie auch bei der Kursleiterin Angelika Wedowski unter 02237-975071

Sie finden uns auch im Internet :  http://www.ssk-kerpen.de oder unter  info@ssk-kerpen.de

Montags bis freitags von 9:00 – 11:00 Uhr   und      Dienstags von 17-18:30 Uhr      unter 02237 / 3272

admin 26.7.2022

FÜR ELTERN UND KINDER — SPIELTURNEN UND BEWEGUNGSSPIELE (ab Laufalter bis 2 Jahre)

Eltern-Kind-Turnen fördert die Gesundheit und unterstützt die harmonische Gesamtentwicklung.

Spielturnen und Bewegungsspiele für Kinder ab Laufalter bis 2 Jahre, bieten wir montags von 9 Uhr bis 10 Uhr und 10 bis 11 Uhr in den Räumlichkeiten des SSK-Kerpen e.V., Stiftstraße 38, 50171 Kerpen an.

Außerdem möchten wir wegen erhöhter Nachfrage zusätzlich noch einen Kurs montags von 11 Uhr bis 12 Uhr anbieten. Dieser geht über 10 Einheiten, startet am 15.8. bis 31.10. und kostet 80 Euro. Die Anmeldung erfolgt online über die SSK-Homepage.

Klettern, Balancieren, Springen und Laufen sollen die Kinder hier spielerisch verbessern. Gemeinsam Spaß an Bewegung und aktiven Tun von Eltern und Kindern – das sind die Ziele dieses Angebotes. Wir starten wieder am 15.8. 22.

Infos bei der Übungsleiterin Alexandra Gerhardt Tel. 02237-55826 oder im SSK-Büro: montags, mittwochs und – freitags 9-11 Uhr unter 02237-3272 oder  02237-922854  .  Sie finden uns auch im Internet unter:       Home-Page:    http://www.ssk-kerpen.de   E-Mail:    info@ssk-kerpen.de

admin 19.7.2022

SCHWIMMKURSE FÜR WASSERGEWÖHNUNG – SEEPFERDCHEN – UND JSA BRONZE

                            Anmerkung: unsere Geschäftssstelle ist bis Ende der Sommerferien nur unregelmässig besetzt.

RÜCKENFIT  – MACH MIT !!

admin 4.3.2022

CORONA-REGELN BEIM SSK KERPEN e.V.

Seit dem 3.4.2022 entfällt für die Nutzung der Turnhallen- und dem Hallenbad die Maskenpflicht.  Das Tragen einer Maske ist also freiwillig. Aus Respekt vor der Gesundheit untereinander bitten jedoch darum, insbesondere in geschlossenen Räumen, weiterhin die  Maske zu Tragen und die üblichen AHA-Regeln einzuhalten.

BITTE HALTEN SIE IHREN NACHWEIS FÜR DEN FALL EINER EXTERNEN KONTROLLE VOR ORT IMMER BEREIT !

admin 28.6.2022

ANNAHMESTOPP — FÜR ANMELDUNGEN ZUM PROBETRAINING FÜR DIE

Abteilung: KINDER- und ELTERN-KIND-TURNEN

Abteilung: BALLETT

Unser Kapazitäten sind erschöpft …. leider können wir bis Anfang 2023 keine Anmeldungen zum Probetraining und Aufnahme in die Traininggruppen mehr annehmen. Wir bitten um Verständnis!

admin 8.7.2022

JOB ANGEBOTE

Wir suchen für unsere Abteilungen: für die Arbeit mit Jugendlichen und Kindern :

• Kletterinstuktoren*innen  und 
• Übungsleiter*innen/Helfer Schwimmen
• Übungsleiter*innen für Spielturnen und Bewegungsspiele für Eltern mit 2-4 jährigen Kindern
• MITARBEITER*IN FÜR DIE DATENPFLEGE IN DER GESCHÄFTSSTELLE
• Nähere Infos siehe unter JOBS

admin 8.2.2022

ERSTE HILFE AUSBILDUNG

Wir haben die nächsten Ausbildungstage für die ERSTE HILFE- Nachweise vereinbaren können:

Sonntag 25.9.2022 um 10-15 Uhr

Ort : SSK- TrainingsCenter, Stiftsstr. 38

Die Ausbildung ist/wird insbesondere auch auf Sportverletzungen auch besonders an Kindern ausgerichtet sein. Diese Ausbildung dient auch zur Lizenzverlängerung.